Suas "ondas" vêm e vão dentro de você, conclamando-o à revolta, à desesperação, ao ataque. Corte-as desde o início. Uma fagulha de ódio pode lhe incendiar por dentro. É difícil de apagar. Resista-lhe. O ódio desintegra o seu amor. Traz-lhe sofrimento e ruína. No instante do ódio, reflita um pouco: Será que ele não tinha razões para agir como o fez? Será que não está sofrendo com o ato que cometeu? Resistir ao ódio é construir o amor.
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