Lembre-se da evidência de sua vida: tudo vem e vai. Isto é chamado o rio da vida. No momento em que você segura algo, você está convidando a tristeza porque o universo poderá vir e levar aquilo consigo. Diga a você mesmo que o rio precisa fluir. Não segure nada. No momento em que seguramos algo, perdemos nossa liberdade para aquilo que estamos segurando. E a energia deixa de fluir.Tire de vc qualquer mágoa, mas para isso deixe seu coração livre.
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