A apreciação envolve a procura de forças que estão
além dos enganos e das fraquezas que testemunhamos.
Nós “embarcamos” na negatividade dos outros,
espalhando-a com fofocas, e perdemos nossa paz de
espírito ao fazê-lo. Da mesma forma, quando nossas
fraquezas e enganos nos fazem sofrer, nos inclinamos
a pensar mais neles do que em nossas qualidades,
pontos fortes e virtudes. O exercício da apreciação
é a decisão de ignorar o crítico interior que diz
eu não tenho valor ou eles não valem nada.
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