Todas as vezes que o coração estiver triste, sorria;
Todas as vezes que os pensamentos estiverem voltados ao pessimismo, lembre-se de coisas que lhe trouxeram alegrias e renove-se para o otimismo;
Todas as vezes que lágrimas estiverem rolam pelo seu rosto, não se preocupe chorar faz parte do crescimento e lava o coração, mas após o choro enxugue as lágrimas levante a cabeça e siga enfrente;
Todas as vezes que alguém de magoar ou entristecer, direcione a esta pessoa uma prece sincera quantas vezes forem necessárias para que a mágoa se dissipe do seu coração;
Todas as vezes que maus pensamentos te sondarem, lembre-se que os bons pensamentos fazem muito melhor à nossa alma;
Todas as vezes que o desanimo aparecer, levante-se e saia caminhando movimente seu corpo, respire fundo e continue;
Todas as vezes que as dificuldades estiverem em uma constante em sua vida, não se esqueça de refletir o quanto estás conversando com Deus e acreditando em suas bençãos;
Fortalecer a Alma é livrar-se diariamente de tudo aquilo que nos quer caídos diante da vida, portante fortaleça sua alma acreditando que tudo vai mudar, mas para que isto aconteça é necessário reagir.
