A compaixão e o amor são os antídotos contra o ódio e a raiva.
Se atentarmos muito bem para esta colocação, podemos absorver muitos ensinamentos.
Como vemos diariamente, pessoas sofrendo de dores, que procuram à medicina na Terra, e não encontram fatores plausíveis que justifiquem as dores que possuem.
Existe na verdade doenças físicas e psicossomáticas, onde vemos casos sem identificações convincentes.
Hoje diante da correria do dia-a-dia, vemos que alguns conceitos mudaram,
e já não se dão muita atenção para o corpo, quer seja na alimentação ou em pensamentos.
Muitos não imaginam, que um simples pensamento inadequado contra outra pessoa, pode estar provocando um distúrbio primeiramente em você.
Quando você diante de um saco de carvão, vai atirando pedaços em outra pessoa, não deve esquecer, que tudo que atira, um pouco de foligem fica em suas mãos.
Se acaso você não acertar nada na outra pessoa, aí é pior ainda, pois somente sujou a si próprio.
Uma senhora com mais de sessenta anos, inclusive já avó, vem para terapia,
pois está com sérios problemas de saúde.
Entra calmamente, deita na maca e o facilitador pergunta seu nome, idade,
e pede que descreva o que está acontecendo consigo no momento.
Inicia dizendo que tem problemas de hipertensão e que mesmo tomando seis comprimidos por dia, não consegue fazer sua pressão arterial normalizar.
Não sabe o que acontece, e mesmo os médicos da Terra, já não sabem o que fazer, mas já à advertiram, que se continuar assim, ela a qualquer momento pode ter um AVC (derrame).
Toma os remédios, chás e tudo o que lhe indicam, mas mesmo assim não consegue, fazer com que a pressão abaixe.
Assim posto, o facilitador pede que ela fique tranqüila, relaxe, pois a partir daquele momento, ela vai passar por um tratamento para melhorar a sua saúde.
Seu batimento cardíaco está acelerado, e seu fôlego esta ofegante.
Sente palpitações no coração e descreve que sua boca está seca e suas pernas trêmulas.
Novamente o facilitador pede que ela se acalme, e assim é feito com êxito.
O facilitador começa então a fazer uma série de perguntas, para mostrar-lhe a causa do seu problema.
Você é nervosa? Pergunta.
Muito nervosa, me aborreço com tudo e com todos , e reconheço que sou uma pessoa difícil de conviver, mas sempre fui assim, e não será agora que vou mudar .
Com quem você tem mais dificuldade de relacionamento? Indaga o facilitador.
Com todos de uma forma geral, pois não aceito coisas erradas, que os outros fazem e isso me irrita facilmente, sem contar que às vezes já levanto irritada,
aparentemente sem motivo .
Diante desse pequeno diálogo, você já pode concluir, porque a senhora sofre,
pois é notório que independente dos motivos, ela se irrita com tudo e com todos, com muita facilidade, e isto só a faz sofrer, mas que não acontece só com ela isto, pois todos que estão ao redor dela também ficam nervosos e irritados .
Por vários motivos, até maiores que o dela, temos razões para se irritar o dia inteiro.
Se assim procedermos, entraremos num ciclo vicioso, onde sem paz de espírito, estaremos sempre uma pilha de nervos.
Jogar a pilha fora é impossível, pois estaríamos cessando a vida, mas diminuir esta carga, seria de bom tamanho, pois nos ajudaria a estar mais tranqüilos e serenos.
Agora, diz o facilitador, a senhora vai se acalmar e nós vamos fazer um passeio muito lindo, para que possa se tranquilizar e relaxar.
Relaxe, mentalize agora uma praia muito bonita, muito linda, com uma areia muito branca, aonde as ondas vem se quebrar na areia.
Relaxe e perceba que as águas são claras, limpas, e você consegue ver as areias no fundo do mar.
Relaxe e veja cada grão de areia lá no fundo, a calma das águas, e o vai e vem da maré, no mar calmo e tranqüilo.
Sinta agora a temperatura da água batendo aos seus pés e perceba também o cheiro da água.
Deixe que esta água a acalme, que te traga paz, e sinta-se feliz e amada por todas as pessoas, que neste momento te abraçam, no movimento das águas, que atinge seus pés e suas canelas.
Mentalize agora seu coração, olhe para dentro do seu coração no seu tórax,
e veja-o batendo compassadamente, tranqüilo e sereno.
Sinta como se você tivesse um botão e nesse botão fosse possível, você mudar a velocidade do seu coração.
Imagine que você possa aumentar ou diminuir os seus batimentos cardíacos.
Conscientize-se que você pode acalmá-lo quando desejar, e para isso basta imaginar as batidas do seu coração, e que você pode aumentar ou diminuir seu ritmo.
Neste instante parece até que a senhora está sem batimentos cardíacos, e sua respiração está muito tranquila.
Sua condição física está ótima, seu nível mental está excelente, e tudo neste momento lhe é favorável.
Após o relaxamento de quase duas horas, ela é convidada a voltar ao normal.
Vai abrindo os olhos lentamente, e em seu semblante há amostras que tudo está muito bem.
Faz inclusive uma brincadeira, dizendo que gostaria de permanecer mais ainda deitada na marca, pois está muito gostosa aquela situação.(risos)
Nunca imaginei em que um dia eu pudesse ficar assim, tão tranquila e tão feliz, e parece até que estou hipnotizada.
Diz sentir-se muito bem, e que até sentiu a areia tocar a sola do seu pé.
Sua musculatura está flácida, pois ela inclusive fala mais devagar, mais concatenada, e já mede o que vai falar, ou seja pensa antes de falar.
É convidada para descer da maca, a fim de ir embora, e ela ainda uma vez mais, diz que gostaria de ficar ali, pois está se sentindo muito bem.
É-lhe recomendado que ela se acalme, se mantenha fazendo muitas preces,
conversando sempre com Deus e Jesus, e que não se irrite, pois isto contribuirá para ficar em paz, e que seu corpo físico irá agradecer.
È-lhe lembrado, que ela pode ficar nervosa ou ficar calma, e que tudo só depende dela.
Relembrada que deve continuar com um a medicação da forma como seu médico prescreveu.
Um tratamento de relaxamento, não elimina a medicação que ela precisa tomar regularmente.
Pede inclusive que ela beba muita água, pois consumindo pouca água como tem feito, seu intestino e sua pele ficam em dificuldades.
Numa última vez lhe conscientiza, que o segredo e a chave do seu sucesso, é manter-se calma, não se envolver em brigas ou discussões. Ela se retira meio que atordoada.
Após sete dias a senhora está de volta, e segundo ela bem melhor, mais calma, e disse que nesses sete dias que se passaram conseguiu não brigar com a família, a vizinha, nem tão pouco com o cachorro de estimação, embora vira-lata mas ela o adora.
Estão até com medo de mim diz ela, referindo-se aos seus familiares,
que notam um comportamento diferente do habitual.
Sua pressão arterial encontra-se mais baixa e nas vezes que mediu, estava próximo de 140×90 que não está bom,
mas muito diferente dos 190×120 que estava anteriormente . Sente-se tranquila, e quando as coisas não iam bem,
se esforçava para ficar; teve mais auto-estima pelo corpo e começou uma reeducação alimentar, para viver melhor.
Daqui uns quinze dias tenho retorno com meu cardiologista, e vou ver o que ele acha, mas hoje me sinto bem.
Novamente a senhora foi levada a um momento de relaxamento, como manutenção para se acalmar ainda mais.
Desta vez o seu retorno vai ficar para daqui uns quinze dias.
Ela se retira tranquila e serena e nem parece àquela senhora da última vez.
Quinze dias se passam, e a senhora está de volta.
Hoje tenho uma surpresa muito grande para contar, começa ela falando, como se tivesse ensaiado o que ia dizer.
Continua ela falando tranquilamente, que está muito melhor, que seu médico da Terra, ficou espantado pela sua melhora, e que sua pressão arterial abaixou ainda mais um pouco, e que ela devia a partir de agora, tomar um comprimido pela manhã e outro à noite somente, o que a deixou mais feliz ainda .
Todos na sua casa estão felizes com seu comportamento, e esperam que ela permaneça sempre assim .
Fala inclusive que gostaria de pedir por uma sua vizinha muito nervosa,
pudesse também passar na terapia. (Risos)
A senhora provou que quando você está calmo, tudo favorece, para a harmonia do seu corpo físico .
Remédios são muito importantes, mas nada resolverão, se não fizermos a nossa parte .
Você pode ficar são ou ficar doente, pois tudo está em suas mãos,
e é imperioso lembrar que tudo pode melhorar se você quiser.
Basta querer.
