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Não durma com ódio
Na hora de dormir, elimine o ódio. Ele prejudica o sono. Estraga o dia seguinte. Perdoe. Você precisa dormir em paz. Mentalize: “Agora vou dormir tranquilamente. Vivo bem com todos. Sinto que me querem bem. Nenhum ato deles pode me ferir. E eles são meus irmãos. Amanhecerei feliz.” Faça assim toda noite. Você terá bons resultados. […]
Não fique preso ao passado negativo.
Não fique preso ao passado negativo. Ser escravo do passado negativo é como construir uma jaula para si mesmo. Sepulte o passado negativo. Liberte-se. Use das faculdades criativas que Deus lhe deu. Saiba evocar o passado positivo para construir as alegrias do presente e as do futuro. Tenha boas lembranças. Na sua mente está o […]
Sem desânimo
Não se deixe dominar pelo desânimo. É um grande inimigo da alma. Anula as suas faculdades de resistência. Torna-o presa fácil de viciações. Corte o desânimo desde o início. Não se deixe abater. Reaja. Se cair, levante-se. Nem que seja para começar tudo de novo. Seja forte. Dentro de você existe toda a força de […]
Hábito de reclamar
Há pessoas que têm por hábito reclamar de tudo e de todos. Ao encontrarem qualquer pessoa no caminho passam a discorrer sobre suas dores, seu sofrimento, sendo que os outros são os culpados e ela sempre a vítima. Dizem ainda que todos se afastam delas não as auxiliando em suas dificuldades. Essas pessoas que reclamam […]
Busque a alegria
Ainda que o mundo pareça desabar sobre sua cabeça, e que esteja envolvido num turbilhão de problemas, não deixe que a alegria escape de você. A alegria é santo remédio que torna tudo mais leve. Amargurar-se e sofrer não ajudará. Ao contrário, tornará tudo mais difícil e mais pesado. A alegria purifica nossa alma. A […]
Nossos professores
Todos nós temos de conviver com pessoas difíceis, seja no meio familiar, seja no trabalho, no templo religioso ou outro lugar qualquer. Não desejemos o mal a quem quer que seja, ainda que sejamos ofendidos, magoados, maltratados. Esses irmãos de difícil convivência e que tanto mal nos causam, muitas vezes estão ao nosso lado para […]
Sensação de solidão
Ás vezes nos sentimos sozinhos. Temos a impressão de que ninguém se importa conosco, tampouco com nossos problemas. Devemos entender que essas impressões são nossas e nem sempre correspondem à realidade. É óbvio que muitos se importam conosco, porém há problemas que só podem ser superados por nós mesmos. Há lições para serem vividas por […]
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