Se não quiser adoecer – “Fale de seus sentimentos”
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna… Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia..
A Decepção
Às vezes, nos decepcionamos profundamente com pessoas pelas quais cultivamos carinho, amor, afeto, e nos sentimos enganados e traídos. Pensamos em como podemos nos enganar tanto a respeito daquela pessoa e nos sentimos magoados e ofendidos. Nesses momentos paremos por um instante para refletir e perceberemos que as pessoas são o que são, ou seja, […]
Julgamento precipitado
Num orfanato, igual a tantos outros, havia uma pobre órfã, de oito anos de idade. Era uma criança triste e sem encantos, de maneiras desagradáveis, evitada pelas outras, e francamente malquista pelos professores. Por essa razão, a pobrezinha vivia no maior isolamento. Ninguém para brincar, ninguém para conversar. Sem carinho, sem afeto, sem esperança. Sua […]
Preocupações nos fazem adoecer
Há pessoas que têm a mania de se preocupar demasiadamente com tudo. Preocupam-se com doenças imaginárias, medo de perdas materiais, com algum fato que ocorrerá no dia seguinte. Enfim preocupam-se até com coisas que poderão ocorrer daqui 50 anos. Chega um momento em que o desgaste mental é tão intenso que essas pessoas passam a […]
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