Apreensão
Há pessoas que vivem constantemente apreensivas, como se algo ruim fosse acontecer a qualquer momento. Acabam por sofrer crises de ansiedade, necessitando muitas vezes de tratamento médico. A Apreensão e o medo andam de mãos dadas. Pessoas assim, sentem medo do futuro. Vivem projetando um futuro terrível e deixam de viver o presente. Acabam por […]
Aceitação
Quando precisamos aceitar uma circunstância que não foi planejada, o primeiro impulso que temos é o de ser resistente à nova situação.É difícil aceitar as perdas materiais ou afetivas, a dificuldade financeira, a doença, a humilhação, as traições.A nossa tendência natural é resistir e combater tudo o que nos contraria e que nos gera sofrimento.Agindo […]
Ansiedade
As mãos suam, o corpo treme, a respiração fica ofegante, uma sensação de náusea,e aquela palpitação inegável no coração.Todos estes são sinais de um dos males modernos: a ansiedade.A vida, nos dias de hoje, é repleta de cobranças: no trabalho, na família, nas relações sociais.A cada dia estamos mais cheios de tarefas, compromissos, pendências. Uma lista enorme de […]
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