
O bem estar é estarmos com saúde mental, física e espiritual.
Para isso temos de vigiar aquilo que fazemos com os pensamentos e o nosso corpo físico.
Assim, se nos alimentarmos mal, não praticarmos atividades físicas ou tivermos vícios que nos prejudicam certamente que nosso corpo físico adoecerá.
O mesmo ocorre com o espírito.
Quando cultivamos pensamentos e sentimentos negativos, nosso espírito adoece.
Aí vem o desânimo, a tristeza, a falta de confiança e as doenças no corpo físico.
Cuide do seu bem estar,.
Vigia e ora, conforme nos advertiu nosso Mestre Jesus.
Guarde-se de todo mal.
Você é o condutor da sua vida.
Tudo depende de você!
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