Nossa voz reflete nosso estado de ânimo.
Se estamos calmos, ela soa tranquila e suave mas,
se estamos nervosos ou agitados ela se transforma
em um som estridente e desarmonizador.
Já percebeste que toda vez que gritas tudo ao seu
redor se desequilibra, inclusive você?
Aquela sensação desagradável de peso no peito
parece te sufocar e seu coração acelera perigosamente.
Quantos desequilíbrios poderiam ser evitados se controlássemos a nossa voz.
Um grito basta para que desestabilizes toda a harmonia do teu ser e
dos que estão a tua volta.
Faça um teste, tente ficar um dia inteiro sem gritar ou alterar a sua voz
e veja que, ao final do dia, terás ganho muito em equilíbrio e harmonia.
No começo pode ser difícil, afinal o ato de gritar é um verdadeiro vício,
mas, uses o mais poderoso recurso que tens para te fortalecer: a prece.
Ao perceber o quanto se sentirá bem, irá querer manter esta sensação
de paz e harmonia interior, então é só se comprometer a fazer o mesmo
no dia seguinte, e assim, aos poucos, irá se libertando deste vício tão
prejudicial ao corpo e ao espírito.
Pense nisso!!!
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