Toda noite, antes de cair no sono, repasse em sua mente os bons momentos do dia e agradeça sinceramente cada um deles. Pense também no dia seguinte, e planeje que ele vai ser maravilhoso, que será repleto de amor e alegria, e que todo bem está vindo para você. Planeje que será o melhor dia de sua vida. Então, quando acordar pela manhã, ANTES de sair da cama, declare de novo suas intenções para o dia e agradeça profundamente como se você tivesse recebido todas elas. Que a alegria esteja com você!
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