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Receita de saúde – Manter a alegria
Manter a alegria é fundamental para que possamos gozar de boa saúde. Problemas e dificuldades todos passam ou passarão, porém tudo dependerá da forma como forem administradas essas situações. Muitas vezes damos uma dimensão muito maior a uma dificuldade, do que realmente ela merece. Os obstáculos estão aí para serem superados por nós. Tudo faz […]
Receita de saúde – Manter contato com a Natureza
Por ser criação Divina, a natureza que nos envolve é repleta de energias benfazejas. A energia Divina está no ar que respiramos, no verde das matas, no perfume e na beleza das flores, nos mares e oceanos, nos rios que cortam as matas, no sol que brilha, ilumina e nos aquece, na brisa suave, na […]
Receita de saúde – Perdoar sempre
Todas as vezes que nos sentimos ofendidos ou agredidos por alguém, a tendência é de nos sentirmos magoados e ressentidos. Nestes momentos devemos ter o cuidado de não permitir que esses sentimentos se cristalizem dentro de nós, pois caso contrário, teremos muitos problemas lá na frente. A mágoa e o ressentimento são como venenos que […]
Receita de saúde – Manter a fé e a esperança
Por maior que seja a dificuldade pela qual esteja passando, não desanime. Confie, mantendo a fé e a esperança. Não se esqueça de que Deus não dá uma cruz mais pesada do que aquela que podemos carregar. Ele dá a lição e as provas conforme o nível de entendimento e evolução do Espírito. Nesta escola […]
Receita de saúde – Evitar irritação
Se quisermos manter a saúde procuremos evitar a irritação. A irritação nos torna vulneráveis a muitas doenças. Observem que quando nos irritamos com qualquer pessoa ou diante de uma situação inesperada, logo sentimos uma dor no estômago, dores de cabeça, taquicardia, tremores pelo corpo, e outros sinais. Todos esses sintomas são reflexos do desequilíbrio que […]
Receita de saúde – Praticar a caridade
Não há nada melhor para mantermos nosso bem estar físico e emocional do que a prática da caridade. Ao auxiliarmos aqueles que se aproximam de nós em busca de ajuda, nos sentimos úteis e conectados com o Alto. Quando somos solidários à dor do próximo estamos permitindo que o amor se manifeste em nós. Assim, […]
Receita de saúde – Não se preocupe com o amanhã
O homem tem por hábito preocupar-se sempre com o dia de amanhã. Não vive o hoje. Vive o ontem e o amanhã. Preocupar-se é contraproducente, pois não há como prever o que irá acontecer. Somente Deus tem esse poder. A preocupação não permite que o homem viva em plenitude, pois fica paralisado pensando no que […]
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