Receita de saúde – Manter contato com a Natureza
Por ser criação Divina, a natureza que nos envolve é repleta de energias benfazejas. A energia Divina está no ar que respiramos, no verde das matas, no perfume e na beleza das flores, nos mares e oceanos, nos rios que cortam as matas, no sol que brilha, ilumina e nos aquece, na brisa suave, na […]
Receita de saúde – Perdoar sempre
Todas as vezes que nos sentimos ofendidos ou agredidos por alguém, a tendência é de nos sentirmos magoados e ressentidos. Nestes momentos devemos ter o cuidado de não permitir que esses sentimentos se cristalizem dentro de nós, pois caso contrário, teremos muitos problemas lá na frente. A mágoa e o ressentimento são como venenos que […]
Receita de saúde – Manter a fé e a esperança
Por maior que seja a dificuldade pela qual esteja passando, não desanime. Confie, mantendo a fé e a esperança. Não se esqueça de que Deus não dá uma cruz mais pesada do que aquela que podemos carregar. Ele dá a lição e as provas conforme o nível de entendimento e evolução do Espírito. Nesta escola […]
Receita de saúde – Evitar irritação
Se quisermos manter a saúde procuremos evitar a irritação. A irritação nos torna vulneráveis a muitas doenças. Observem que quando nos irritamos com qualquer pessoa ou diante de uma situação inesperada, logo sentimos uma dor no estômago, dores de cabeça, taquicardia, tremores pelo corpo, e outros sinais. Todos esses sintomas são reflexos do desequilíbrio que […]
Receita de saúde – Praticar a caridade
Não há nada melhor para mantermos nosso bem estar físico e emocional do que a prática da caridade. Ao auxiliarmos aqueles que se aproximam de nós em busca de ajuda, nos sentimos úteis e conectados com o Alto. Quando somos solidários à dor do próximo estamos permitindo que o amor se manifeste em nós. Assim, […]
Receita de saúde – Não se preocupe com o amanhã
O homem tem por hábito preocupar-se sempre com o dia de amanhã. Não vive o hoje. Vive o ontem e o amanhã. Preocupar-se é contraproducente, pois não há como prever o que irá acontecer. Somente Deus tem esse poder. A preocupação não permite que o homem viva em plenitude, pois fica paralisado pensando no que […]
A falta de estímulo
Devemos estar atentos ao chamamento do corpo físico… Ele nos conta detalhadamente como anda nossa mente… Corpo cansado, acúmulos de impurezas em nossos pensamentos… Corpo doente, maus pensamentos assombrando os dias… Perceba que tudo que se abate sobre o seu corpo físico, não é a causa real dos males…porque a causa está muito mais além… […]
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