Outubro 2025 124
Tempestade da Vida
Outro dia, quando fazia uma tempestade muito forte, com chuva e raios, o monge Liu-Pei perguntou ao sábio Kwan-Kun se ele não estava com medo daquela situação, ao que ele respondeu: – Quando se está com medo, deve se admitir que sua fé está ficando fraca. – Devemos ser como as árvores que tem suas […]
Equilíbrio
O equilíbrio nasce quando aprendemos a harmonizar mente, corpo e coração. É saber dar valor ao que é importante, lidar com os desafios com serenidade e encontrar paz mesmo em meio às tempestades. Cultivar o equilíbrio é escolher caminhar com consciência, gratidão e amor, permitindo que cada passo nos aproxime de uma vida mais plena […]
A águia e a renovação
A águia é a ave que possui a maior longevidade da espécie.Chega a viver 70 anos. Mas, para chegar a essa idade, aos 40 anos ela tem que tomar uma séria e difícil decisão.Aos 40 anos está com as unhas compridas e flexíveis, não consegue mais agarrar as suas presas das quais se alimenta. O bico alongado e […]
Saúde mental
Cuide da sua mente com o mesmo carinho que cuida do seu corpo. Permita-se pausas, respeite seus limites e acolha suas emoções sem julgamentos. A saúde mental é a base para viver com equilíbrio, alegria e serenidade. Lembre-se: pedir ajuda é um ato de coragem, e cuidar de si é um gesto de amor próprio. […]
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